Tiny evler artık Gorgor.House ile hayat bulacak

NHS verileri, 2007-08 yıllarında 69.919'a kıyasla geçen yıl 147.610 uyku tanı testi gerçekleştirildiğini gösteriyor.

Testler uyku apnesini tanımlamak için tasarlandı. Bu durum uyku esnasında insanların solunumunu durdurmasına neden oluyor.

Bir hasta BBC'ye sorunun o kadar akut olduğunu belirtti ki, intiharı düşünmeye itti.

• BBC iWonder - Yeterince uyuyormusun?
• Uyku yoksunluğu masrafları 'İngiltere'de £ 40 milyar'
• BBC Panorama - Çocuklarda uyku sorunları

Leeds'li Carole Bennett, "Bir aşamada hayatım çok korkunçtu çünkü kendimi öldürmek istediğim az uykudaydım" dedi.

"Uyku apnesi testi yaptırdığımda doktorlar uyurken bir saat içinde 27 kez nefes almayı bırakmış buldular."

Görüntü telif hakkıBBC NEWS

Resim yazısıUyku apnesi olanlardan bazıları genellikle uyku esnasında solunum yollarını açık tutmak için bir maske takmak zorunda kalırlar.

Sheffield'den Josie Beatson, uyku apnesi tedavisi almadan önce durumunun hayatında çok büyük bir etkisi olduğunu söyledi.

Dedi ki: "İşyerinde olmak ve meslektaşlarınızı uyandırmak utanılacak bir şey; çünkü horlamayı duyuyorlardı.

"Durum beni bir sakatlığa dönüştürdü, sosyalleşmek istemediğim her zaman çok tükendi ve yüksek sesle horlamam yüzünden başkasının evine gidip uyumaktan utanıyorum."

NHS'e göre uyku apnesi en sık görülen uyku bozukluğudur. Boğazdaki kaslar ve yumuşak dokular gevşeyip hava yollarının tıkanmasına neden olur.

Beyindeki oksijen eksikliği, şartları olan kişilerin uyanmalarına veya uykularında düzenli kesintilere neden olmalarına neden olur. Sık görülen semptomlar arasında yüksek sesle horlama ya da nefes nefese kalma ve uykuda homurdanıplama sayılabilir.

Durumda olanlar gece genellikle bir oksijen maskesi takarak ya da hava yollarını açık tutan diğer oral cihazlarla idare eder. Birçoğu kilo vermeye teşvik edilir ve bazı vakalarda insanlar geçiş yollarındaki fazla dokuyu çıkarmak için ameliyat edilebilirler.

NHS İngiltere tarafından toplanan verileri analiz eden BBC, geçen on yılda uyku bozukluğu testlerinin sayısının her yıl arttığını bulmuştur.

Liverpool'daki NHS South Sefton geçen yıl yapılan en yüksek uyku testi testlerine sahipti.

Doktorlar, uyku testlerinin sayısındaki artışın, yeterince uyku almamanın sağlıkla ilgili daha geniş kapsamlı etkileri konusundaki bilinirliğini artırdığını belirtiyor.

Sheffield Kuzey Genel Hastanesi'nden Dr Stephen Bianchi, "Uyku apnesi, yüksek kan basıncına, dolayısıyla inme ve kalp krizine yol açabilecek başka sorunlara neden olabilecek ciddi bir durumdur" dedi.

İngiltere'de yaklaşık 1.5 milyon kişinin durumundan muzdarip olduğu tahmin ediliyor, ancak doktorlar birçok kişiye resmi olarak teşhis konulamayacağını söylediler.

Dr Bianchi, "Kadınların yaklaşık% 2'sini düşünüyoruz ve Birleşik Krallık'taki erkeklerin% 4'ünde önemli uyku apnesi var ancak durumun% 80'inde bu kişilerin habersiz olduklarından şüpheleniyoruz" dedi.

'Karıma uykumda vurdum'

 

Medya altyazılarıİnsanların aşırı uyku bozukluğunu ele geçiren görüntüler

Sheffield Eğitim Hastaneleri NHS Güvenliği Danışmanları, bir dizi uyku bozukluğunun tedavisinde yeni yollara öncülük etmektedir.

Uyku apneli hastalar genellikle uykusuzluk ve hızlı göz hareketleri (REM) bozuklukları gibi nörolojik uyku koşulları için test edilir.

Doncaster'tan Iain Gordon, REM davranış bozukluğuna sahiptir ve REM davranış bozukluğu onu uyurken rüyalarını fiziksel olarak harekete geçirir.

"Timsahlarla savaştığım ya da uçurumdan attığımı hayal edersem bağırıp atarım.

"Ama neden yardım istediğimin nedeni, yakınlarda, uyurken karıma çarptığım örnekler olmuştur."

Sheffield'deki Hallamshire Hastanesi'nden Dr. Gary Dennis, uyku bozukluklarının "geniş ve öngörülemez" sonuçlara sahip olabileceğini söyledi.

'Uyku hijyeni'

Bir uyku bozukluğu hastası olan Güney Galler'deki Neath'ten Brian Thomas, şiddet içeren bir kabusta eşini öldürdü ve bir hakim tarafından "sorumluluk taşımadı" dedi.

Dennis, "REM bozuklukları önemsiz değil" dedi.

"Yelpazemin bir ucunda hastalarımın dişhekimliği işlerine ihtiyaç duyan eşleri vardı çünkü yatakta eşleri tarafından vurulmuşlardı. Fakat diğer ucunda kendilerini bulmayı başarmış hastalarım vardı. Benzin istasyonunda uyurken. "

Dennis Doktor gibi klinisyenler, insanların diyet, yaşam tarzı ve geceleri telefon ve tablet kullanımını azaltmak gibi "uyku hijyenine" daha fazla dikkat etmeleri gerektiğine inanıyor.

"Bu cihazlar mavi ışık yayıyor ve gece geç saatlerde bu cihazları kullanmakla yetersiz uyku yaşı arasında net bir ilişki var" dedi.

"Sadece bir sürü insanın uykunun yaşam yolunda ilerlediğini düşünün, ancak öyle bir şey gördüm ki, daha fazla uyku çekerek hayattan daha fazla yararlanabilirsiniz."

Yorkshire'daki izleyiciler, 20 Haziran Salı günü BBC Bir'de 1830'da BBC Look North'da veya daha sonra BBC iPlayer'da bu hikaye hakkında daha fazla bilgi edinebilir .

Nicola Hudson ve Charles Heslett tarafından yapılan ek raporlama.